ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅನುಮತಿಸುವವರೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. ಎದ್ದುನಿಂತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಾಚಿ, ತದನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.ಟಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಯು ಕ್ರೋಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಸಂಖ್ಯೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವಸ್ತುವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಬ್ಯಾಟ್ ನಿಂತಿರುವ ಭಂಗಿ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕೆಳಗೆ ಜಾರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

3. ಕೆಳಮುಖ ನಾಯಿ ಭಂಗಿ.ಕಂಠರೇಖೆಯು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಜಾರಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

4. ದೇಹವನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.ಬಟ್ಟೆಗಳು ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಕನ್ನಡಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ನೋಡಿ.ಬಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ಭುಜದ ನಿಂತಿರುವ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಬಟ್ಟೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗೆ ಜಾರುವ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ.

ತೇವಾಂಶ-ವಿಕ್ಕಿಂಗ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.ಈ ವಸ್ತುವು ಶುದ್ಧವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಬೆವರು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಬೆವರು ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಲಿನಿನ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.ಅಸ್ವಸ್ಥ.ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅನೇಕ ವಿಧದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿವೆ.ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಭಾರೀ ರಾಸಾಯನಿಕ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳು ದಪ್ಪ ನೈಲಾನ್ ಬಟ್ಟೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಮುಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.