• ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಂತಿರಬೇಕು

ನೀವು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಬೆವರುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಯೋಗದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಶುದ್ಧ ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಲಿನಿನ್ ಉಸಿರಾಡುವ ಆದರೆ ಸಂಕೋಚನವಾಗದ ಕಾರಣ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ!ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ "ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್” ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಕ್ರಾ ಬಟ್ಟೆಗಳು.ಈ ರೀತಿಯ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ಯೋಗ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿರಬೇಕು

ಸಡಿಲವಾದ ಯೋಗ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ರೀತಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.ಏಕೆಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ಸ್ನಾಯುಗಳ ರೇಖೆ, ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಯೋಗದ ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ

• ಚರ್ಮ ಸ್ನೇಹಿ ಬಟ್ಟೆ